Unsere CAMPS 2025
Ob Gipfelstürmer*in, Naturjunkie oder Laufanfänger*in mit Höhenluft-Ambitionen – hier bist du genau richtig. Zwei Camps. Zwei spektakuläre Locations. Ein Gefühl von grenzenloser Freiheit. Die Camp-Preise verstehen sich all inclusive, ausgenommen An- und Abreise sowie Getränke.
Weitere Angebote
Sonnenaufgangs‒Trail – Dein Start in den Tag über den Wolken
Erlebe den Morgen, wie ihn sonst nur Gipfelstürmer sehen.
Der Berg ruft. Und zwar früh. Sehr früh. Aber genau das macht den Reiz aus: Um 04:30 Uhr treffen wir uns im Zwielicht der Dämmerung – bereit für ein unvergessliches Erlebnis. Geführt von erfahrenen Trail‒Guides starten wir in die Stille des Morgens, wenn der Wald noch schläft und die Pfade uns ganz allein gehören.
Oben angekommen erwartet dich ein kleiner Gipfel‒Snack. Die Sonne bricht durch die Wolken. Und du spürst, warum man diesen Sport liebt. Ein Moment für Herz, Beine und Seele.
DAs erwartet dich:
- Treffpunkt: 04:30 Uhr, Startpunkt bei Buchung
- Geführter Sunrise‒Trailrun (Dauer je nach Gruppe und Kondition)
- Kleine Gipfelverpflegung (Energy‒Riegel)
- Stirnlampen werden bereitgestellt
Für wen?
Für alle, die das Besondere suchen – egal ob Anfänger:in mit Kondition, Hobby‒Trailrunner:in oder Morgenmensch mit Abenteuerlust.
KOSTEN:
Investition in dein Morgen‒Abenteuer: 19 € pro Person (inkl. Snack, Guide, Verpflegung)
Termine:
27. September 2025
Schnupper‒Camp – Trailrunning erleben
Der Einstieg in dein Offroad-Abenteuer.
Raus aus dem Alltag, rein in den Trail. Du willst wissen, wie Trailrunning wirklich funktioniert – mit Technik, Spaß und einem sicheren Gefühl in den Beinen? Dann ist unser Schnupper‒Camp genau das Richtige. In einem halben Tag bekommst du das volle Erlebnis – geführt, begleitet, inspiriert.
Das erwartet dich:
- Welcome & Warm‒Up: Aktivierung und Mobilisation
- Up‒ & Downhill‒Techniktraining
- Stöcke richtig einsetzen (Leihstöcke möglich)
- Geführter Trailrun (ca. 8–12 km, je nach Gruppe)
- Snacks & Getränke für neue Energie
- Q&A mit den Guides: Deine Fragen – unsere Erfahrung
- Dauer: ca. 4 Stunden
Für wen:
Ideal für Trail‒Neulinge, Umsteiger:innen vom Straßenlauf und Outdoorfans mit Neugier auf mehr.
Kosten:
Investition in deine Trail‒Zukunft: 39 € pro Person (inkl. Coaching, Snacks & Getränke, Leihstöcke optional)
Termine:
15. August 2025
20. September 2025
Schnupper‒Camp als Gruppen‒Event
Gemeinsam raus. Richtig was erleben.
Ob Team‒Ausflug, Freundeskreis, Laufgruppe oder Geburtstags‒Highlight – das Trail‒Schnupper‒Camp gibt’s auch als exklusives Gruppen‒Event. Ab 8 Personen gestalten wir ein individuelles Trail‒Erlebnis für euch – mit Fokus auf Spaß, Bewegung, Natur und Aha‒Momente.
DAS ERWARTET DICH:
- Exklusives Camp nur für eure Gruppe
- Flexible Termin‒ und Standortwahl
- Persönliche Betreuung & individuelle Tipps
- Ideal auch für Einsteiger:innen & gemischte Levels
- Ablauf & Inhalte wie beim klassischen Schnupper‒Camp – individuell abgestimmt auf eure Gruppe.
- Auf Wunsch mit Teamimpulsen, Mini‒Workshops oder einem stärkenden Ausklang am Trail‒Ende.
Für wen:
Egal ob Einsteiger:in oder Profi – das Camp passt sich eurer Gruppe an.
Kosten:
Gruppenpreis auf Anfrage – richtet sich nach Teilnehmerzahl & Wunschumfang. Anfragen gerne direkt per Mail oder über das Kontaktformular.
Termine:
Individuell wählbar
ANNmeldung
Du möchtest 2025 bei einem der Camps dabei sein? Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen per E-Mail.
DEIN TRAIL‒PAKET
Damit du dich ganz entspannt auf die wunderschöne Landschaft und die tollen Trails konzentrieren kannst, haben wir dir ein "Rundum-Sorglos-Paket" geschnürt:
TRAININGS- & Ernährungstipps
- Wie binde ich das Training in meinen Alltag ein?
- Worauf sollte ich beim Lauftraining achten?
- Schmerzen und Überlastung - erste Hilfe wenn's zwickt.
- Wie verpflege ich mich während des Laufs?
- Gel, Iso und Co? Warum die richtige Verpflegung so wichtig ist.
- Wie regeneriere ich meinen Körper richtig?
Sportliche Highlights
- Kürzerere und ein längere Läufe auf wunderschönen Trails
- Kraft- und Mobilitätstraining
- Felsklettern (je nach Camp)
- Bei Schnee könnt ihr Schneeschuhwandern ausprobieren (je nach Camp)
- Alle Läufe und das Klettern werden professionell begleitet
Ausrüstung & Wissen
- Wie laufe ich auf technischen und flowigen Trails?
- Die richige Lauftechnik im up- und downhill.
- Wie und wann setze ich Stöcke sinnvoll ein?
- Was brauche ich alles zum Traillaufen?
- Trailrunningschuhe der Marke 361, Laufwesten der Marke Salomon, Kletterausrüstung von DeinGipfel, Reboots, Nutrition von Hammer und Trailrunning Stöcke von LEKI zum Testen.
- Außerdem wird dein Abenteuer von einem unserer professionellen Fotografen begleitet: @mariusholler.photo @alexandermartinphotography @tono_graphy von @quer.feld.zwei
Unterkunft & Verpflegung
- Infos zu Hotels und Zimmern erhälst du bei den jeweiligen Eventbeschreibungen oben oder nach deiner Anmeldung per E-Mail.
- Vollverpflegung: Frühstück, Pausenbrot, Mittagessen, Abendessen (Getränke Selbstzahler).
Finde deine Stärke –
auf den trails und im leben
Hey! Mein Name ist Jennifer Romanowski, ich bin 35 Jahre alt, Mutter von zwei wundervollen Kindern und leidenschaftliche Ultratrail-Läuferin.
Seit Jahren laufe ich auf Trails, besonders gerne in den Alpen, und nehme regelmäßig an Rennen teil. Neben dem Laufen begeistern mich auch Klettern, Bouldern und der Bergsport allgemein.
Trailrunning ist für mich viel mehr als ein Sport – es ist meine Leidenschaft und ein Ausgleich zum Alltag. Als berufstätige Mutter eines schwerbehinderten Kindes kenne ich die Herausforderungen, die das Leben manchmal stellt. Ich weiß, wie es sich anfühlt, von Verpflichtungen und Sorgen überwältigt zu sein, und wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu verlieren.
In diesem Camp möchte ich dir helfen, deine eigene Stärke zu entdecken. Es ist deine Chance, die Zweifel hinter dir zu lassen und zu sehen, was du wirklich schaffen kannst – auf den Trails und im Alltag. Gemeinsam erleben wir unvergessliche Momente in der Natur, und ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Freiheit. Lass uns zusammen starten!
Jennifer Romanowski
Initiatorin TRAILRUNNING CAMP RHÖN
Unsere Kooperationspartner
Wir freuen uns, bei den Camps mit starken Partnern zusammenzuarbeiten, die uns mit ihrer Expertise und hochwertigen Produkten unterstützen. Dank dieser Kooperationen kannst du das beste Equipment testen und von exklusiven Vergünstigungen profitieren – für ein rundum gelungenes Camp‒Erlebnis!
Impressionen
Einblicke in unvergessliche Momente: Hier findest du Bilder voller Trailrunning-Flow, Gemeinschaft und Naturerlebnis – aufgenommen beim Frauen Trailrunning Camp.
